2015-08

タスク管理

テレビとの付き合い方で、自分がやりたいことに使う時間も変わってくる

    kazu(@kazkazstyle)です。 みなさんは、テレビとの付き合いというか、どれくらいの距離感がありますか。 テレビとの付き合い方で、自分がやりたいことに使う時間も変わってきます。   ■テレビを能動的に観るには、番組...
心のこと

問いかけに対する解答と行動次第で、その後の結果にも大きな影響を与えていく

自分の状態のチェックは、未来の結果に対して大きな影響を与えているのです
行動

計画が遅れる原因は、計画が遅れるようなことをやっているから

計画の立て方ではなく、計画以外のことをしている時間が多い場合があります
タスク管理

仕組み作りの最初の一歩は、自分自身を知ること

    kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をするようになってからは、仕組み作りというものに意識をするようになりました。 難しく考えなくても、流れるような1日をすごしたいと思ったからです。   ■自分自身の取扱説明書...
改善

目標達成に向かって進んでいるときに気をつけていること

目標を設定するとき、スタートとゴールだけでは足りないのです
心のこと

自分で「まる」をつけることは、自分自身を認めて、受け入れ、向き合うことになる

自分を肯定することができれば、他人に依存する必要はなくなります
タスク管理

やる気が出ないといってやらないのは、間違っている

    kazu(@kazkazstyle)です。 やる気が出ないけど、やりたいことがある。 そんなことはありませんか。 いろいろ考えているうちに、結局は何もせずに1日が終わっていたりもします。   ■やる気が出ないと感じた時こそ、...
感情・気持ち

調子の良し悪しは、朝一番に決めることができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 調子が良い、悪いを決めるのは、いつがいいのか。 私は、朝一番がいいと思っています。 極端にいえば、起きた瞬間に決めてしまうのです。   ■決断することによって、意識も高まって、調子...
健康

睡眠をきっかけに、生活習慣を考えてみよう

睡眠は、生活習慣を整えていくために必要なものです
感情・気持ち

限られているからこそ、中身の濃い人生を歩むことができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 人生や時間は、有限です。 そんなことはわかっているつもりでも、忘れていることが多いのが現実だと思います。 では、人生や時間は有限であることに気がつくときは、どんなときか。 それは...