2015-11

タスク管理

順番にやっていけば終わるという仕組みができあがると、そのときの気分に関係なく、結果も出せるようになる

    kazu(@kazkazstyle)です。 行動記録を残しながら、タスク管理をしていると、優先順位はそれほど気にすることはなくなります。(少なくとも、私の場合です) それじゃあ、何を気にするのかというと、タスクを処理する「順番...
人間関係

現状を打破するためには、いままでと同じやり方では通用しない

    kazu(@kazkazstyle)です。 ふつう、同じことをしていれば、同じ結果がでますよね。 料理だって、同じ作り方をしているから、出来上がりの味も一定になります。 だからどうしたと言われたら、それまでですが(笑)。 ...
タスク管理

やる順番にこだわり、守ることは、計画通りに進めるため、理想の1日に近づけるために必要なことなのです

理想の1日に近づくためには、計画の順番を守っていく必要があるのです
タスク管理

間違えたときこそ、改善するチャンスでもある。チェックリストのブラッシュアップをしよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 いつもやっていることでも、間違えることがありますよね。 いつもやっているから、慣れているから、何十年もやっているから。 慣れや、期間の長さに関係なく、手順を間違えてしまうと、その分...
継続

一生懸命にやらなくても、大きな成果を得ることができる

継続できる仕組みがあれば、一生懸命にやらなくても結果を出すことができるようになります
人間関係

この3つを意識して、他人を気にしてばかりで疲れてしまうのを防ぐ

    kazu(@kazkazstyle)です。 他人のことが気になることってありませんか。 気にならない人にとっては、何の問題もありません。 しかし、他人を気にする人にとっては、意外と問題になったりするのです。   ■心配してい...
健康

「腹八分目」の効果。体に負担がかかることを減らして元気に行動しよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 体調が悪くなるのは、どこかで無理をしているからだと思います。自分の身の丈以上のことをして、限界を超えてしまったから、体の状態に異常がきたすのではないでしょうか。   ■「腹八分目」を取...
改善

疲れない、無理のないすごし方を知るためにやっていること

誰だって、疲れたくはないし、無理もしたくはありませんよね
改善

あなたは、どちらのタイプ?まとめて一気に進めるか。それとも、少しずつ進めていくか

一気にまとめてやるのか。それとも、少しずつ進めていくのか。うまく使い分けていきたいものですよね
改善

継続していくための2つの条件。手ごたえや刺激が続ける理由になったり、やる気をアップさせるエネルギーになる

手ごたえや刺激は、継続していくための材料になるのです