2016-02

人間関係

次に進むことができないと分かっていても、やらなければならないことだってある

    kazu(@kazkazstyle)です。 もうすでに結果が分かっているとき、最後までやり抜くことができますか。 たとえば、スポーツの世界ではよくあることです。 この試合に勝ったとしても、決勝トーナメントに進出できない状態の...
タスク管理

やりたいことができるように、はっきりと時間を決めて、その時間内でできることを積み重ねていこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 やりたいことがあれば、やればいい。 でも、今は忙しい。やる時間がない。 こんなふうに答えていたら、やりたいことができる日はやってきませんよね。   ■なんとなく時間があればできそう...
健康

休み下手よりも、休み上手なほうが、体にも負担がかからず、良い結果が出ることは明らかだ

    kazu(@kazkazstyle)です。 休むときは、しっかりと休む。 活発に動いたあとは、特に必要なことです。 どのタイミングで休むのかも重要ですね。 休み上手なほうが、良い結果がでるはずです。   ■休むことによって...
人間関係

相手の言葉で疲れてしまったときは、少しだけ素直になってみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 周囲の目が気になることってありませんか。 自分のことをジロジロ見ている。 何か自分のことを話している。 他人の言動が気になることがあってもいいのですが、それが長く続くと、他人のこと...
始める

とりあえず、始めてしまったほうが、できない理由探しの旅に行かなくてすむ

やりたいことがあれば、とりあえずでもやってみること。これを基本にしていきたいものです
タスク管理

できれば、朝一番に。せめて、午前中に難しいタスクに着手したほうがいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 朝の時間の使い方について、様々な形で取り上げられていますよね。 これが正しいというものがないので、自分でその形を見つけなければいけません。   ■不満があれば変えていけばいいし、今の...
改善

完璧な計画よりも、柔軟な計画を作っていこう

計画を実行するために、完璧主義になる必要はないのです
人間関係

ひとりで変化を起こすのが難しいときは、仲間と一緒に変化を起こしてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 変化を起こすとなると、何だかとても難しく感じてしまったり、ひとりではできっこないよ。 諦めてしまうこともありますよね。 もしかしたら、それはひとりで、やろうとするからかもしれません...
思考・考察

集中できないときは、残りの時間を考え、期限を決めて何をするのか考えてみよう。できること、できないことが分かると、集中しやすくなるよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 期限や締め切り。 同じような意味の言葉ですが、この言葉を聞いて、どんな気持ちになりますか。 私は、あまり良い気分はしません。 期限や締め切りがあると、焦ってくるというか、自由では...
改善

計画や目標があっても行動できないときは、次は何をするのか、どうなるのか。先の見通しを考えながら、現在の行動を決めてみよう

まずは、見通しをはっきりさせることをやってみよう