2016-05

タスク管理

タスクリストから脱線したとき、そのときの行動や状況を記録に残し、再発防止に力をいれよう

タスク管理ツールを使いこなす前に、やっておいたほうがいいことがあります
タスク管理

あえて何も決めずに、行動するときは、1つだけ条件を決めて、流れに身を任せてみよう

何も決めずに、何もやらないという状態に耐えられないこともあるので、1つだけ条件を決めてみましょう
人間関係

小さな幸せを集めることにしてみよう

小さな幸せを感じることができるようになると、どんな場面でも幸せを感じることができるでしょう
タスク管理

単純なミス。ちょっとした失敗。チェックリストを見ながら行動すれば防ぐことができる

チェックリストを作って、それを見ながら行動するだけで、単純なミスや失敗を防ぐことができるようになりますよ
タスク管理

時間を気にせずにやるレベルまでもっていくために

一人になる時間を確保したほうが、余計なことに巻き込まれずに、時間を気にせずにできそうです
タスク管理

時間を調整することができれば、臨機応変に対応することができる

1日の時間の長さを変えることはできませんが、その時間で何をするのか、何をしないのか。それは、自分で決めることができるはずです
タスク管理

未来の自分が少しでもラクに行動できるように、自分ができる準備をしておこう

「備えあれば憂いなし」。この言葉を実践していきましょう
思考・考察

生活パターンを答えることができないときは、今やっていることの「逆」をやってみませんか

今やっていることの「逆」をやることで、選択肢の幅が広がります
思考・考察

過去のことばかり考える癖があるなら、未来のことを想像する時間を作ってみよう

過去の出来事にこだわしまうなら、少しずつ未来のことを想像しながら、自分自身の脚本作りをしてみましょう
感情・気持ち

「もっと早く始めていればよかった」という言葉を絶滅に追いやろう

始める時期を決めて、さっさと行動を起こす。これだけで、後悔することを減らすことができるでしょう