パターン

タスク管理

自分の行動のパターンを知ろう

自分のリズムが分からないと、相手のリズムに合わせるしかなくなりますよ
タスク管理

毎日がつまらないと思ったら、自分から変えていけるものを、どんどん変えてみよう

自分から変えていくことで、新しい刺激を感じ、気分転換にもなるので、つまらないことなんて忘れてしまいますよ
タスク管理

パターンが決まっているから、迷ったり、悩むことなく行動できる

生活パターンを知る、見直すときに役立つと嬉しいです
タスク管理

終わりを決めてしまうのは、目標を設定するのと似ている

終わりを決めるということは、目標を決めるのと同じなんですね
人間関係

質問形式に答えていくうちに、自分の反応はどのようなものなのか見えてくる

いつまでも気にする必要はないものは必ずあるはずです
人間関係

相手の反応、考え方の癖を尊重していますか

同じ出来事でも、人によってその反応は違います。自分のパターンを相手に押しつけていませんか
タスク管理

逆のことをやって、壁にぶつかっている、悩んでいる状態をぶち壊せ

今やっていることの逆のことをすることで、これまでの行動パターンを崩していきましょう
タスク管理

何かをやり忘れたとき、行動パターンを見直していますか

忘れてしまったことは取り返すことはできませんが、行動パターンを見直すきっかけにはなります
思考・考察

生活パターンを変えるとき、急発進、急ブレーキ、思い切って舵を切るのもいい

少しずつ生活パターンを変えていくのもいいですが、強引に変えてみるのもひとつの方法です
思考・考察

生活パターンを答えることができないときは、今やっていることの「逆」をやってみませんか

今やっていることの「逆」をやることで、選択肢の幅が広がります