パターン

心のこと

これがやりたいっ!と思っても、行動できないときは、悪い思考癖のパターンを崩していこう

「なぜ、それをやりたいの?」と問いただし、「やらない」理由を考えてしまう前に、気持ちの修正をしましょう
タスク管理

自分の行動のパターンを知ろう

    kazu(@kazkazstyle)です。 血液型が違えば、輸血することができないように、他人のものでは拒絶反応を起こしたり、違和感があったりすることがありますよね。   ■自分にとって、心地よい動き、リズムを見つ...
タスク管理

毎日がつまらないと思ったら、自分から変えていけるものを、どんどん変えてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 何か物足りない。刺激が欲しい。 こんな状態のときは、同じような生活パターンを繰り返している可能性があります。 でも、これは現状を見直す絶好のチャンスだと考えること...
改善

パターンが決まっているから、迷ったり、悩むことなく行動できる

生活パターンを知る、見直すときに役立つと嬉しいです
タスク管理

終わりを決めてしまうのは、目標を設定するのと似ている

    kazu(@kazkazstyle)です。 さて、何から始めようか。 と、思うよりも、ここまでやったら終わりにしようと決めるのもいいと思っています。 始めがあるなら、必ず終わりもあるからです。   ■何...
人間関係

質問形式に答えていくうちに、自分の反応はどのようなものなのか見えてくる

いつまでも気にする必要はないものは必ずあるはずです
人間関係

相手の反応、考え方の癖を尊重していますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 嬉しかったり、悲しかったり。 同じ出来事でも、人によって反応は違います。 それは、その人の個性がそうさせているのだと思います。   ■相手の反応の違いに気づき...
心のこと

逆のことをやって、壁にぶつかっている、悩んでいる状態をぶち壊せ

今やっていることの逆のことをすることで、これまでの行動パターンを崩していきましょう
タスク管理

何かをやり忘れたとき、行動パターンを見直していますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 やろうと思っていたことを忘れたときは、やっぱりショックですよね~。 何で忘れてしまったのだろうと頭を抱えても、もう遅いです。 でも、何かを忘れたときこそ、チャンス...
思考・考察

生活パターンを変えるとき、急発進、急ブレーキ、思い切って舵を切るのもいい

少しずつ生活パターンを変えていくのもいいですが、強引に変えてみるのもひとつの方法です
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