時間

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 何もせずに、1日が終わってしまったとか。余計なことをしてしまったとか。時間を無駄に使ってしまったと思うことってありませんか。 私も、時間の無駄をなくして、有効に使いたいと思ったことも...

終わりばかりを気にして、始めるときを無視していませんか

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 睡眠時間の確保は大切だと思っていても、つい疎かにしてしまうことが多いです。今が良ければ、それで良し。そんな考えがあるからでしょうか。 　 ■行動記録から、健康管理へ 　 私は体調不良の...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 時間の使い方は人それぞれですし、環境などにも影響受けますよね。だから、これが正しいというものはないかわりに、自分なりの使い方を考えるのがいいと思います。 　 ■時間の収入と支出を知りた...

時間がはっきりしないときにやったことです

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 私は欲張りな人間なので、できることなら一度にすべてのことをやろうという気持ちがあります（笑）。 無理のない範囲内で、一気にまとめてやるのならいいと思うのですが、すべてのことをやろうと...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 行動記録を残しておいてよかったと思うことの一つに、「今、何をしているのか」を意識することができるようになったことです。 今、何をしているのか分からないと、糸が切れた凧のように、どこに...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 予定を調整しやすくするための、一つの方法として、やはり「空白の時間」を作ることが必要になります。 　 ■どれだけ、空白の時間帯を作ることができるか 　 予定を早めたり、遅らせたり。 柔...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 7つの習慣でいうところの第2領域を増やしていきたいと思っていました。緊急ではなく、重要なことをやりたかったからです。 でも、そのことばかりやっていたら、疲れ果ててしまいました。 　 ...

予定を詰め込みすぎると動けなくなる