タスク管理 目標を設定するのは苦手だけど、いまの自分を知るきっかけにもなるし、未来の自分の姿を想像することもできるよね
目標を設定するのは苦手でも、目標を設定するメリットはあります
未来
タスク管理 
タスク管理 どうすれば調子が良くなるのか。調子が良くなる前にやっていた行動をチェックしてみよう
kazu（@kazkazstyle）です。
調子が良い。
なぜ、そう思えるのか。
その理由を考えてみれば、どうすれば調子が良くなるのか。
その謎が見えてきますよ。
■調子が良いと思っているときは、これまでの過去の行動の...
タスク管理 今を基準にして考えるのか。それとも、望む結果から逆算して考えるのか。自分のクセを知っておこう
kazu（@kazkazstyle）です。
私は、どうしても今を基準にして考えてしまうところがあります。
今の状態に、何かをプラスして、形を整えていくタイプだと思っています。
でも、世の中の人たちは、望む結果から逆算して考え...
心のこと 「こうなったらいいな」。ちょっと先の未来を想像するときに、自分の希望をくっつけておこう
未来を想像するときに、ちょっとやってみてほしいですね
思考・考察 現実とは、「今」のこと。過去のことで悔やみ、未来を不安に感じたとしても、いま置かれている現実が一番大事ってこと
kazu（@kazkazstyle）です。
私は、過去の出来事にこだわりすぎるところがあるのですが、あなたはどうですか。
未来のことを考えながら、行動する方もいるでしょう。
いろいろな考え方があっていいと思うのですが、やっぱ...
改善 やろうと思ったことを放置しないためにしていること
行動記録を残し、自分のことを知るようになると、やろうと思ったことはやろうという気持ちが芽生えてきます
改善 未来の自分が少しでもラクに行動できるように、自分ができる準備をしておこう
「備えあれば憂いなし」。この言葉を実践していきましょう
思考・考察 過去のことばかり考える癖があるなら、未来のことを想像する時間を作ってみよう
過去の出来事にこだわしまうなら、少しずつ未来のことを想像しながら、自分自身の脚本作りをしてみましょう
心のこと 未来の自分に期待しすぎると痛い目にあう
未来の自分は、現在の自分ではありません。あまりにも期待が大きすぎると痛い目にあうでしょう
思考・考察 ダメージを受けても、復活したあとの自分が描けるかで、現在の行動にも影響が出てくる
kazu（@kazkazstyle）です。
今では、すっかり腰痛持ちとなってしまった私（笑）。
程度の差はありますが、腰に痛みを感じてから、どれくらいで回復するのか。少しずつですがわかってきました。
■復活する時期がわかる...