改善 選択肢をより良いものを選ぶようにしていけば、環境を変えることができる
リストとマイルールを作ることで、選択肢の質を高めていくのです
環境
改善 
思考・考察 何かを継続したいなら、これじゃあダメだろうと思えるレベルでもいいからやってみること
kazu（@kazkazstyle）です。
みなさんは、何か継続して続けているものはありますか。
私だったら、このブログですね。旧ブログの時代と合わせて、約3年ほど継続しています。
最初は、ブログを書くだけでも大変でしたが、...
人間関係 環境が大きく変わる節目に、自分と向き合ってみることで心と体のケアになる
kazu（@kazkazstyle）です。
4月も終わりに近づいてきました。
もう、ゴールデンウィークに突入した方もいるかと思います。
う、うらやましい～。
この時期になってくると、そろそろ新しい環境にも少しずつ慣れてくる...
感情・気持ち 新しい環境に慣れようとしたあと現状に不満を持ってしまうことを避けるために成長過程が見えるようにしてみた
成長過程を見ることで不満よりも向上したいという気持ちが出てくる
人間関係 家族との会話を増やしたいなら環境を変えてみよう
環境を変えることで会話の話題を増やしていく
感情・気持ち 与えられた環境と上手に付き合っていくためには
kazu（@kazkazstyle）です。
環境は、人に与える影響が大きいと思っています。
だからこそ、与えられた環境と上手に付き合っていきたい。
そんなことを考えていました。
■同じ環境でも、違う環境でも、ストレスを感...