教訓 ストレッチをしていて気づいたこと。地味で簡単なことができないのに、大きなことを成し遂げることなんてできない
kazu（@kazkazstyle）です。
あなたは、何か運動をしていますか。
運動をすることは、体にいいし、健康を維持していくためにも必要なことですよね。私は、ストレッチをよくやっています。激しい運動ではありませんが、その効果...
習慣
教訓 
思考・考察 具体的な行動をしたかどうかで、結果も変わってくる
kazu（@kazkazstyle）です。
自分は変わりたいと思っているのに、なぜ変わることができないのか。答えは、非常にシンプルなものです。
それは、いつもとは違う行動をしていないからです。
今の結果に満足することができな...
思考・考察 何かを継続したいなら、これじゃあダメだろうと思えるレベルでもいいからやってみること
kazu（@kazkazstyle）です。
みなさんは、何か継続して続けているものはありますか。
私だったら、このブログですね。旧ブログの時代と合わせて、約3年ほど継続しています。
最初は、ブログを書くだけでも大変でしたが、...
雑記 きっと、これが習慣の力なんだ
kazuです。 今日も、事情があってネット回線は開通することができませんでした。 iPhoneを使って、記事を書いています。 およそ3年間、毎日休まずにブログを更新してきたせいか、ブログを普通に書くことができない状態が、めちゃくちゃ苦しい...
改善 日常の日々を改善したいときには、習慣化されていることが邪魔になってくる
今まで慣れ親しんできた習慣から、新しい習慣を取り入れていくことで、改善が進んでいくのです
タスク管理 第2領域の時間を増やしていくときに気をつけたほうがいいこと
kazu（@kazkazstyle）です。
7つの習慣でいうところの第2領域を増やしていきたいと思っていました。緊急ではなく、重要なことをやりたかったからです。
でも、そのことばかりやっていたら、疲れ果ててしまいました。
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習慣 じっくりと取り組む習慣ができればその分だけ自分がやりたいことをやってみるチャンスも広がっていく
自分がやりたいことをやるためには時間を作る必要がある