自分

タスク管理

自分ルールがあると、考え込んだり、悩んだりすることを減らすことができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 どっちにしようか。 前に進むか、後ろに下がるのか。 やってみようか。それとも、やめようか。 日常生活のなかには、選択を迫られる場面が良くありますよね。   ■自分ルールという基準...
心のこと

自分を知る絶好のチャンス!人目を気にすることは悪いことじゃないんだよ

人目が気になるのは、そこに何か自分にとって大切なものがあるのではないでしょうか
強み

「自分ができることを、やりなさい」という大切なことを忘れていませんか

自分ができないことよりも、自分ができることに集中してやったほうが、成長や変化を感じるのが早いですよ
人間関係

自分のこともコントロールすることができないのに、他人をコントロールするなんて無理に決まっている

    kazu(@kazkazstyle)です。 突然ですが、イライラしたり、腹を立てたりしている場面を想像してみてください。 それは、他人に対してですか。それとも、自分自身にですか。   ■他人がやっていることに、いちいち反応して...
強み

自分のことを知りたいときは、他人をよく見ると、自分を知る手がかりが見つかるよ

自分のことを知るために、他人の力を借りましょう
改善

物足りない1日にするのが嫌なら、これだけはやるという自分との約束を守ることで、時間の流れに対して杭を打ち込んでいこう

物足りない1日は、自分の気持ちが作り出しているのです
始める

人生初、今年初、今月初、今週初。今日初。いつでも始めることができる

いつ始めるのかを決めてしまえば、あとはやるだけです
心のこと

自分自身が自分勝手で、わがままな人間だと気づいたら、気持ちが楽になった

自分勝手で、わがままな人を見てイライラしているとき、本当は自分自身がその状態になっているかもしれませんよ
タスク管理

自分でコントロールすることができるとは、こういうことだったのか

自分でコントロールできるものは何か。この問いに答えることができるなら、自分でコントロールできることを選択することができます
人間関係

憧れている人の真似をするだけでは、目標に近づくことはできても、達成することはできない

    kazu(@kazkazstyle)です。 目標を設定することはあってもいいけど、何を目標にするのかによって差がでますよね。 できることなら、目標なんて設定したくはない。目標なんて、いらないじゃん。 そんなことを考えている今...