自分

人間関係

自分を大切にするとは、どういうものなのか

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分を大切にするとは、どういうものなのか。 すぐには答えがでないようなことを考え出したら、あっという間に、時間だけが過ぎていきました。 でも、自分なりの答えは出ましたよ。   ■自...
思考・考察

自分を見失ったとき、正しい方向を教えてくれる地図のようなものを持っていますか

自分を見失ったときに見る地図があると、復帰することもはやくなりますよ
思考・考察

自分の活動時間を過大評価していませんか

自分活動時間を正確に知っておけば、行動する意識も変わってきます
人間関係

自分を大切にしたければ、今の気持ちを感じてあげればいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 この先、どうなるんだろう。このままでいいのかな。 そんなことを考えていると、何とかしなくっちゃ。 いろいろと考えて、頭を悩ますことがありませんか。   ■自分を大切に扱うこととは?...
タスク管理

自分の状態は、健康だと思っていても、刻々と変化をしている

    kazu(@kazkazstyle)です。 体調不良のときは、いつもと同じように動くのは難しいですよね。 でも、こんなときに限って、いつもよりもがんばっちゃうことってありませんか。   ■任せたり、頼んだりして、助けを求めるこ...
タスク管理

自分のルールを作ることは、理想の1日に近づくためのルール作りにもなるんだよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 世の中には、ルールというものが存在しますよね。 それを、法律と呼んだり、規則と呼んだりもします。 ルールを守れと聞くと、堅苦しいイメージもありますが、それなりの理由があるからこそ、...
心のこと

周囲が気になるのが嫌なら、アウトプットするようにしよう

周囲が気になりだしたら、自分に意識を向けるために、アウトプットするような作業をやってみましょう
人間関係

相手の言葉に反応することと、自分の行動は分けて考えたほうがいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 相手の言葉に影響を受けてしまうことはありませんか。 これは、自分の受け取り方の問題だと思うのですが、マイナスの影響を受けてしまうのは何とかしたいところですね。   ■多かれ少なかれ、...
タスク管理

目標を設定するのは苦手だけど、いまの自分を知るきっかけにもなるし、未来の自分の姿を想像することもできるよね

目標を設定するのは苦手でも、目標を設定するメリットはあります
心のこと

約束を守ったり、守らなかったりするなかで、成長していく

約束には、大きく分けて2つの約束があります。それは、相手に対してと、自分に対してです