行動

感情・気持ち

行動した人ならわかる!あなたにとっての、成功するコツは何ですか?

    kazu(@kazkazstyle)です。 自己啓発の本を読んでいると、共通していることもたくさんありますよね。 私なりに、ひとことで言うなら「成功するコツは、行動すること」です。 この当たり前のことを、当たり前のようにでき...
健康

無理な状態を知るためには、行動記録が役に立つ

    kazu(@kazkazstyle)です。 無理をすれば、体を壊したり、先に進むことができなくなったり、中止することになったりしますよね。 無理をしているから、当然なのかもしれませんが。 では、無理な状態とは、どんな状態なの...
タスク管理

普段やっていないことに対して、準備をしておく

    kazu(@kazkazstyle)です。 慌てて、行動すると、ろくなことがありません。 なぜって? いつもと同じように、行動することができないからです。 なぜって? 慌てているからです。   ■準備ができていないから、...
改善

ここが良くないと気づいたあとの行動が大事になってくる

課題に挑戦して、結果を出すことができれば、卒業です
タスク管理

どんな感情になっていたとしても、チェックリストに書かれていることは正しい

kazu(@kazkazstyle)です。 昨日に引き続き、今日も、チェックリストのお話です。 リストがあると、やる気がなかったり、イライラしているときでも、そこに書かれていることに従っていけば、自分にとって、ベストな行動をすることがで...
感情・気持ち

継続できないことがあっても、その時がきたと思ったら、再スタートすればいい

再スタートとは、いつでもやり直すことができるということです
タスク管理

時間がかかってしまうタスクは、思い切ってやらないと決めてみよう

時間がかかってしまうタスクがあるときは、何か対策をとらないと、他のタスクにも影響が出てしまいます
改善

失敗や反省から、次につながることは何かを考えて行動を起こしていこう

起きてしまった出来事に対して、時間をかけてもいいから、次につながることは何かを考えることは大切なことです
心のこと

「~されている」という受け身の状態でいると、時間が長く感じてしまう

待たされている時間を、少しでも短く感じることができるコツです
タスク管理

Aがダメなら、Bでいこう。代替案を用意しておくと安心して行動することができる

万が一のバックアップ。代替案は用意しておけば安心して行動することができます