心のこと 考えたこと、思いついたことを、どんな形でもいいから残しておこう
自分の都合のいいように捏造することを防ぎましょう
記録
心のこと 
心のこと 思い込みを壊すためには、その思い込みに気づかないとできない
思い込みを少しでも良い方向へもっていくには、どうしたらいいでしょうか
タスク管理 行動記録を残しながら、タスク管理をしていると、自分流というものができあがってくるよ
自分流を確立していくためには、やっぱり自分のことを知らないといけませんね
思考・考察 失敗から何を学び、「次」にどんな手を打つのか？
自分自身を成長させるためにも、記録に残しておくことは大事なことですよ
思考・考察 過去は、過去。そう割り切れることができない、引きずってしまうなら、行動記録を残して、ふり返ってみよう
過去の記憶に翻弄されることから、卒業しましょう
思考・考察 日記やメモなどの記録を残しておくと良いことがあるよ
自分という人間は、どんな人間なのか。記録を残しておけば知ることができますよ
思考・考察 去年の自分と、今の自分。その違いを答えることができますか
kazu（@kazkazstyle）です。
去年の自分と、今の自分。
どこがどう変わって、どんな成長を遂げたのか。
あなたは、答えることができますか。
■記憶が追いついていくことができなくても、記録をのこしておけば大丈夫...
タスク管理 出来事を記録に残しておけば、心配や、迷うことを減らすことができる
kazu（@kazkazstyle）です。
確実に一歩前に踏み出すためには、どうすればいいのか。
まずは、心配や、迷うことを減らすことができないか考えてみましょう。
■成功したこと、失敗したこと。効果があったこと、効果がな...
タスク管理 自分の理想の1日に近づけることは意外と簡単にできる
kazu（@kazkazstyle）です。
1日の過ごし方を自分の理想に近づけることは、意外と簡単にできます。
その方法は、時間と行動の記録を残していくことです。
■理想の1日に近づけたければ、これまでの生活習慣をぶち壊す...
感情・気持ち 不安や恐れを感じていても、まだその状態にはなっていないんだ
kazu（@kazkazstyle）です。
不安だー。心配だー。
でも、実際に起こる確率はどれくらいでしょうか。
■現実に起こらなくて良かった、安心したということが分かっていない
不安や恐れは、誰でも抱えているものだと...