記録

心のこと

考えたこと、思いついたことを、どんな形でもいいから残しておこう

自分の都合のいいように捏造することを防ぎましょう
心のこと

思い込みを壊すためには、その思い込みに気づかないとできない

思い込みを少しでも良い方向へもっていくには、どうしたらいいでしょうか
タスク管理

行動記録を残しながら、タスク管理をしていると、自分流というものができあがってくるよ

自分流を確立していくためには、やっぱり自分のことを知らないといけませんね
思考・考察

失敗から何を学び、「次」にどんな手を打つのか?

自分自身を成長させるためにも、記録に残しておくことは大事なことですよ
思考・考察

過去は、過去。そう割り切れることができない、引きずってしまうなら、行動記録を残して、ふり返ってみよう

過去の記憶に翻弄されることから、卒業しましょう
思考・考察

日記やメモなどの記録を残しておくと良いことがあるよ

自分という人間は、どんな人間なのか。記録を残しておけば知ることができますよ
思考・考察

去年の自分と、今の自分。その違いを答えることができますか

去年と同じ自分なんて、あり得ないですよね
タスク管理

出来事を記録に残しておけば、心配や、迷うことを減らすことができる

心配や迷うことを減らすために、出来事を記録として残して、ふり返ることができるようにしておきましょう
タスク管理

自分の理想の1日に近づけることは意外と簡単にできる

現在の生活習慣を知り、それを破壊していくことで理想の1日に近づくことができるのです
感情・気持ち

不安や恐れを感じていても、まだその状態にはなっていないんだ

不安や恐れがあっても、まだその状態になってはいないことに気づければ、打つ手はあるはずです
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