記録

タスク管理

不満なところ、改善したいところは、しっかりとメモを残したほうがいい

たかが、メモ。されど、メモです。メモ1枚から多くのことを知ることができるのです
タスク管理

頭を使って考える時間と、実際に体を動かしている時間とのバランスはとれていますか

行動のバランスを考えることも大事なことなのです
タスク管理

タスクリストが、正しい進路を示してくれている

タスク管理をしていると、感情的になっても立ち直るのが早くなります
タスク管理

目先のことをとるのか、先を見据えて行動をするのか、それで結果も変わってくる

先を見据えて行動することができるようになると、トラブルを回避する確率も高くなっていきます
タスク管理

夢中になっていた時間がどれくらいだったのか。そのとき何をしていたのか。分かりますか?

夢中になっていても、時を刻んでいることに気がつくようになります
タスク管理

自分のことを深く知るようになれば、時間の使い方がうまくなる

時間をうまく使えるようになる前に、やっておいたほうがいいことがあります
思考・考察

淡々と記録を振り返ることで、第三者に近い立場で、自分の行動を見ることができるようになる

自分のことを第三者の立場から見ようとしているときにやっていることです
人間関係

自分の気持ちを書き出して、数時間後に読み返してみるといい。何ともない自分がいたりするから。気持ちとはそういうものかもしれない

自分の気持ち。他人の気持ち。気持ちって、気まぐれですよね
タスク管理

計画を立てる前には、やりたいことができないと悩み、計画を立てた後は、計画通りに進まないと悩む

予定したことを、予定通りにやれば、計画は必ず進みます
タスク管理

自分が好きなことをするために、何をやっていたのか分からない時間を調べてみよう

好きなことをするために、使っている時間を調べてみましょう