タスク管理 体調不良になったときの、タスク管理はこんな感じです
kazu（@kazkazstyle）です。
体の具合が悪く、今日は絶不調な1日でした。
家に帰ってから、10分ほど仮眠をしようと思い眠ったら、なんと3時間も眠っていました。
当然、今日の予定を大幅に変更することになります。
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選択
タスク管理 
思考・考察 自由という中で、活動をするには、何をするかを「選択」しなければならない
選択することができるのが、自由なのです
改善 選択肢をより良いものを選ぶようにしていけば、環境を変えることができる
リストとマイルールを作ることで、選択肢の質を高めていくのです
決断 やりたいことができなくなったら、すぐに次にやりたいことを始める
壁にぶつかったら、速やかに次にやりたいことをするのです
教訓 行動記録を残していくと大切なことを先にやったほうが良いことがわかってくる
kazu（@kazkazstyle）です。
先に、遊んでしまうか。それとも、大切なことを先にやるのか。こういった場面が、1日の中に何度かはあると思います。もちろん、大切なことですからやったほうがいいですし、先に遊んだっていいじゃ...
決断 なかなか決めることができない理由が3つあった
決めることができない理由がわかれば、次回からは決断をするのが速くなります
思考・考察 テーマを一つ決めて考えを絞り込んだほうが良いアイデアが生まれる
kazu（@kazkazstyle）です。
あれこれと考えるよりも、テーマを一つ決めて、これでもかと考えを絞り込んだほうが、良いアイデアが生まれると思います。
特に根拠はありませんが。
ただ私の経験からいえることは、テーマを...
感情・気持ち 自分との約束を守ろうとする気持ちがあると毎日の生活に良い変化が現れてくる
kazu（@kazkazstyle）です。
自分で選択したことに責任をもつというと、何だか大変そうな気がしますが、それほど難しいものではありません。
最初は、自分との小さな約束を守ることから始めればいいのです。
■「責任」...
改善 自由に使える時間を知ることから選択と集中が始まる
自由に自分が使える時間がわからないと、選択や集中は難しくなりますよね
行動 行動記録を残しておけば間違った選択に気づくことができる
行動記録を振り返ることで間違った選択に気づき修正することができる