コントロール

人間関係

他人よりも、自分をコントロールすることに意識を向けてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 挨拶をしたのに、相手からの返事がない。 どんな気分になりますか。 相手からのリアクションがほしいところですよね。   ■「他人をコントロールすることはできない」という前提のもとで考...
タスク管理

自分でコントロールすることができるとは、こういうことだったのか

自分でコントロールできるものは何か。この問いに答えることができるなら、自分でコントロールできることを選択することができます
タスク管理

タスク管理をしていたら、いつ終わるかわからないストレスが減った

タスクリストやチェックリストを使うことでストレスを軽減できます