出来事

心のこと

自分の気持ち。それに連動した行動。目の前の出来事に変化が起こり、望む結果に近づくんだよ

自分の気持ちだけではだめ。行動しただけで、自分の気持ちがないのもおかしい。自分の気持ちと、連動した行動が必要です
タスク管理

予期せぬ出来事が起きて、心の中の葛藤から抜け出すためにしている質問

起きてしまった出来事に対しての質問です
心のこと

解釈を変えるというのは、「現在の自分」に戻ってくることです

解釈の変更がうまくできないときに、参考にしてみてください
感情・気持ち

現実を目の前にして動きやすくするためにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 出来事とは、本当に一つだけなのか? そんなことを考えることがあります。私の結論を先に書くと、一つではなく、たくさんあるという意見です。   ■一方通行ではなく、角度や視点を変えてやる...
人間関係

事実の整理をすることで突然の出来事も速やかに受け入れることができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 突然の出来事で、そのことが受け入れられず実感することができないことがありませんか。 そんな時は、事実の整理をしたり、調べることができるものはやってみると、少しずつ感じ取ることができる...