健康 自分の体の声を、ちゃんと聴けるようになっていますか kazu(@kazkazstyle)です。 疲労は、自分で感じることができるものと、そうではないものがあると思っています。 自分で感じることができるものなら、対応すればいいのですが、自分が気づかない疲労は、やっかいなものですよ... 2015.10.13 健康感情・気持ち教訓