怒り

人間関係

自分のこともコントロールすることができないのに、他人をコントロールするなんて無理に決まっている

    kazu(@kazkazstyle)です。 突然ですが、イライラしたり、腹を立てたりしている場面を想像してみてください。 それは、他人に対してですか。それとも、自分自身にですか。   ■他人がやっていることに、いちいち反応して...
感情・気持ち

イライラするのが嫌なら、それはイライラを感じる練習が必要なのかもしれないよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 イライラするのって、嫌なものですよね。 好きな人はいないと、勝手に思っています。 イライラ撲滅キャンペーンでもあったら、参加しようかな。 (ウソです)   ■イライラした状態を感じ...