心のこと 自分の感情や感覚に蓋をして閉じ込めているのは、自分自身を否定していることになる
自分の感情や感覚というものは、自分にしか分からないものです
感覚
心のこと 
思考・考察 感覚を鈍くすることで、集中しやすい環境を作ることができる
集中するための方法を知っていたほうが圧倒的に有利にですよね
健康 自分に合うサイズは、自分の感覚が知っている
kazu（@kazkazstyle）です。
あなたは、自分に合うサイズを知っていますか。
まだ、年齢も若く、成長期なら、自分のサイズも大きく変わってきますよね。
■自分にとって、ちょうど良い、心地良い大きさを探してみよう
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人間関係 人づきあいに疲れたときは質問を投げかけ自分の感覚を取り戻していく
kazu（@kazkazstyle）です。
今日の調子は、どうかな？
この質問、誰に対してしていることが多いですか。
家族ですか？ 会社の同僚ですか？ 友人たちですか？
それとも・・・、恋人ですか？
もっと大切な人に、こ...