手放す

心のこと

集中したいなら、手放すしかない

他のことを手放すやり方、考え方の仕組みを知っておくと、集中したいときに役に立ちますよね
心のこと

使わなくなったもの、いらなくなったものについて、どんな気持ちをもっていますか

手放すことで、心の中が整理され、自分の気持ちをはっきりさせるという役割があります
思考・考察

手放すことのメリットを知っていますか?

    kazu(@kazkazstyle)です。 物事がうまく進まないときは、流れが悪い状態のときがあります。 たとえば、インプットばかりの行動をしていて、アウトプットしていない。何かをやめずに、新しいことを無理してもやろうとする。...