振り返り

感情・気持ち

成長の様子が記録から分かるようになると楽しくなってくる

    kazu(@kazkazstyle)です。 3年ほど前から、ランニングをしています。 子供のころは、走ることが大嫌いだったのに。 なぜ大人になった今、走り続けることができているのか。 ちょっと考えてみました。   ■記録を...
感情・気持ち

2016年が始まったばかりですが、いまから今年を振り返ってみてはいかがでしょうか

    kazu(@kazkazstyle)です。 日々の生活を定期的に振り返ることは大切なことです。 しかし、やっているかと言われると、やったり、やらなかったり(笑)。 適当であいまいだったりしますよね。   ■いまから今年を振り...
心のこと

初心にかえることを忘れているのは、過去を振り返ることをしていないから

現状に満足したり、未来を想像してワクワクして、過去を振り返ることがないときは、初心を忘れているのです
感情・気持ち

毎日が空回りしているのは、ただの勘違い

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、今日1日を振り返ることをしていますか。 どんな1日だったのか。少しの時間を使って考えてみるのです。 では、私の場合はどうなのか?最近は、ちょっとサボリ気味です。   ■空...
教訓

頭の中にある記憶に頼るのではなく、記録という現実的なものから過去の自分を振り返ってみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 私は、Evernoteに行動記録や日記やメモなどを残しています。集める場所をEvernoteに保存することを決めてからは、情報をあちこちに置いて、あとから探し回ることが無くなりました。...