人間関係 すべて否定されたと思ったとき、普段通りにできているか確認しよう kazu(@kazkazstyle)です。 誰かに注意され、怒られたとき、どんな気分になりますか。 私だったら、とても嫌な気分になると思います。 自分のことを否定された気分になるからです。 ■直すべきところは修正して、普... 2016.12.02 人間関係感情・気持ち教訓自分磨き
人間関係 ストレスに対応するために、リラックスできるもの、気分が良くなるものを、できるだけ多く書き出しておこう ストレスに対しての、対抗策を準備しておきましょう 2016.10.29 人間関係健康感情・気持ち教訓自分磨き
感情・気持ち あなたには、笑うことができる仕組みがありますか kazu(@kazkazstyle)です。 笑いって、大事だなとよく思います。 そんなことを考えているということは、それだけ笑ってはいないと、自分では感じているのかもしれません。 感情は、自分の意思で出し入れできるわけではな... 2016.05.26 感情・気持ち教訓自分磨き
タスク管理 順番にやっていけば終わるという仕組みができあがると、そのときの気分に関係なく、結果も出せるようになる kazu(@kazkazstyle)です。 行動記録を残しながら、タスク管理をしていると、優先順位はそれほど気にすることはなくなります。(少なくとも、私の場合です) それじゃあ、何を気にするのかというと、タスクを処理する「順番... 2015.11.10 タスク管理感情・気持ち教訓自分磨き