無理

改善

常に「何か良い方法はないかな?」と、半分遊び感覚でもいいので考えよう

無理だと思っても、すぐに諦めてはいけない理由は何だと思いますか
改善

無理をして、息切れをしそうなら、自分のペースを取り戻そう

自分に合ったペースを知るためには?
心のこと

夢中になることと、無理をしていることの違い

無理をしていることからは、充実した気持ちはでてきません
改善

無理にやろうと思っても続けられない。「何が」の部分をはっきりさせよう

無理にやろうとすると、抵抗や負荷がかかります。いかに軽減していくかがポイントになります
タスク管理

無理なことが分かっているのにやってしまうのも人間なんだ

    kazu(@kazkazstyle)です。 コツコツと進めていくのが好きな私でも、気がつくと、一気にまとめて処理しようとしていることがあります。 まずは、1つずつ片付けていくのが王道だと思っています。   ■コツコツと進めてい...
感情・気持ち

無理だ、不可能だと思っていることを、実現させていくために

    kazu(@kazkazstyle)です。 実現させたい。望みを叶えたい。 その時に最初に必要となるものは、何でしょうか。   ■実現させたければ、「行動を起こす」という意思決定が必要になる   答えは、簡単です。 実現させ...
思考・考察

自分を信じる力

自分を信じるには、今まで自分がやってきたこと、経験をしてきたことをふり返るのがいいですよ
タスク管理

調子がでないとき、やる気がないときにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 調子がでないとき、無理をしてがんばっても、できることは限られてきます。 調子が一定で、行動できる人のほうが少ないのかもしれません。   ■普段通りにやらない、効率よくやらない   調...
改善

あなたは、無理なく続けていくためのコツを知っていますか

無理なく続けていると、気がつかないうちに、レベルも上がっていますよ
人間関係

疲れているのに無理をしても、良い結果が出る確率は少ない

    kazu(@kazkazstyle)です。 人間の体というものは、実に良くできていて、同じ活動を長く続けていると、疲れというものを感じることができるようになっていますよね。 つまり、休めと脳が伝えているわけです。 それでも、...