健康 1日の流れを決める、流れを変えるチャンスは、朝の時間の使い方で大きく変わってくる kazu(@kazkazstyle)です。 朝、気持ちよく目覚めることができていますか。 それとも、頭がボーッとしている時間が長いですか。 目覚めたときは、今日1日のスタートラインに立っている状態です。 スタートをするのか... 2016.04.09 健康感情・気持ち教訓