考える 考えごとをしていて、疲れてきたと感じたときは、考えごとを一時中断させたほうがいい
考えているばかりでは、疲れてしまうだけですよ
運動
考える 
健康 のんびりと過ごすことは、決して悪いことではない。その時間が長すぎるとどうなるのか
kazu（@kazkazstyle）です。
私は、のんびりと過ごすことが大好きです。
自分のペースで動き、自分のやりたことをやる。
こんな1日を過ごしていきたいと思っています。
■やはり、適度な運動と、適度な休息が必要に...
健康 やりすぎは良くないし、まったくやらないのも良くないのです
kazu（@kazkazstyle）です。
あなたは、体を動かすことが好きですか。
体を動かすことが好きな人は、同じ場所でじっとしているのが苦手な方もいますよね。
逆に、体を動かすことが嫌いな人は、同じ場所から離れない人もい...
メンテナンス 体のメンテナンスを忘れて目標に向かって突っ走っていないか
kazu（@kazkazstyle）です。
みなさんは、体を動かしたあとは、どうしていますか。
何もせず、そのままですか。
それとも、休憩したり、好きな音楽を聴いたりして、リラックスするのもいいと思いますし、すぐに、お風呂に...