思考・考察

直感をどう扱うかで、日々の生活にも影響を与えている

    kazu(@kazkazstyle)です。 直感というものを信じていますか。 たとえば、突然やってくる「ひらめき」。「虫の知らせ」という言葉もありますよね。 ポジティブなこと、ネガティブなこと、直感にもいろいろありますが、信...
タスク管理

調整したり、整えたりする時間を大切にしていますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 体調を整えるときにしていることはありますか。 1日中、動き回っていると、どこかで調整する必要がありますよね。   ■自分には、「これ」があるという気持ちが大切です   私が、体調を整...
思考・考察

調子が良いときも、悪いときも、そこから何かしらの再確認ができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 長い人生には、良いことがあったり、悪いことがあったりしますよね。ずっと良いことばかり続いたり、ずっと悪いことばかりが続くのも、何だか気持ちが悪いです(笑)。   ■どんな出来事でも、そ...
タスク管理

順番にやっていけば終わるという仕組みができあがると、そのときの気分に関係なく、結果も出せるようになる

    kazu(@kazkazstyle)です。 行動記録を残しながら、タスク管理をしていると、優先順位はそれほど気にすることはなくなります。(少なくとも、私の場合です) それじゃあ、何を気にするのかというと、タスクを処理する「順番...
人間関係

現状を打破するためには、いままでと同じやり方では通用しない

    kazu(@kazkazstyle)です。 ふつう、同じことをしていれば、同じ結果がでますよね。 料理だって、同じ作り方をしているから、出来上がりの味も一定になります。 だからどうしたと言われたら、それまでですが(笑)。 ...
タスク管理

やる順番にこだわり、守ることは、計画通りに進めるため、理想の1日に近づけるために必要なことなのです

理想の1日に近づくためには、計画の順番を守っていく必要があるのです
タスク管理

間違えたときこそ、改善するチャンスでもある。チェックリストのブラッシュアップをしよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 いつもやっていることでも、間違えることがありますよね。 いつもやっているから、慣れているから、何十年もやっているから。 慣れや、期間の長さに関係なく、手順を間違えてしまうと、その分...
継続

一生懸命にやらなくても、大きな成果を得ることができる

継続できる仕組みがあれば、一生懸命にやらなくても結果を出すことができるようになります
人間関係

この3つを意識して、他人を気にしてばかりで疲れてしまうのを防ぐ

    kazu(@kazkazstyle)です。 他人のことが気になることってありませんか。 気にならない人にとっては、何の問題もありません。 しかし、他人を気にする人にとっては、意外と問題になったりするのです。   ■心配してい...
健康

「腹八分目」の効果。体に負担がかかることを減らして元気に行動しよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 体調が悪くなるのは、どこかで無理をしているからだと思います。自分の身の丈以上のことをして、限界を超えてしまったから、体の状態に異常がきたすのではないでしょうか。   ■「腹八分目」を取...