思考・考察

流れを変えるコツは、思い切って違うことを試してみる

    kazu(@kazkazstyle)です。 何かうまくいかないなと思ったとき、思いきってやることを変えてみると、その流れが変わることがありますよね。 でも、うまくいかないときほど、思いきって変えることができないんですよね。  ...
健康

「休むことができるのに、休まない」問題

    kazu(@kazkazstyle)です。 疲労を感じているとき、休息をとることができるか。 私の課題です。 できることなら、疲れる前に休むのがいいです。   ■うまくいっているからこそ、あえて休む   疲労と休息の問題は、...
タスク管理

自分との約束を守ることは、未来の自分にも大きな影響を与えている

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分との約束を守ることは大切なことです。 自分自身に対して、信頼できるのか。任せることができるのか。 自分との約束をどうするかで見えてくるからです。   ■自分との約束を守ることは...
心のこと

イライラして、同じようなことを繰り返し考えることをやめるためにしていること

頭の中で考えるよりも、頭の外へ出すようにしましょう
改善

壁を乗り越えずに、迂回できるルートはないか?

壁を乗り越えるよりも、視野を広げることをしてみましょう
気持ち

やりたい気持ちはあるのに、それができない。そして、時間だけがすぎていく

まずは最初のタスクを1つに限定して、それを処理することだけを考えていきましょう
タスク管理

試し続けていくことで、どのタスクを先にやればいいのかわかってくる

    kazu(@kazkazstyle)です。 どのタスクから、先に始めればいいのか。 ひとりでタスク管理を始めたときは、永遠の謎でした。 その当時は、タスク管理をしても良くはならないと思ったものです。   ■そのタスクを実行す...
タスク管理

いままで先送りしてきたタスクに、重い腰を上げて着手することを避けるために

    kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をしても、なかなか始めようとはしないことってありませんか。 始めないのなら、何のためにタスク管理をしたんだと、自分に突っ込みをいれたくもなります。   ■どうせやることにな...
感情・気持ち

目標を設定したら、目標を減らせ

    kazu(@kazkazstyle)です。 目標を設定しましょう。 自己啓発の本に書かれていますよね。 目標を設定することでのメリットはありますが、その目標があるがゆえに、挫折してしまうこともあります。   ■跳び箱は、何段...
健康

無理な状態を知るためには、行動記録が役に立つ

    kazu(@kazkazstyle)です。 無理をすれば、体を壊したり、先に進むことができなくなったり、中止することになったりしますよね。 無理をしているから、当然なのかもしれませんが。 では、無理な状態とは、どんな状態なの...