改善 挑戦をしていると、伸びしろがひょっこりと顔を出す
伸び悩んでいる時でも、コツコツと挑戦を続けると、伸びしろに出会うかもしれませんよ
改善 
行動 無いなら、自分で作り出す
無いなら、自分で作り出す考えをもっていれば、壁にぶつかったとしても、その壁を乗り越えようと考えますよね
変化 自分が行動すれば、すべてが変わっていく
他人に対しては、行動すればいいのにと思いつつ、何もしないで様子が変わるのを待っている状態になっていませんか
心のこと 恐怖心を克服したいなら、その恐怖に突っ込んでいくのがいちばんなんだ
恐怖心を克服することができたらなら、レベルがアップしたことは間違いないでしょう
結果 過程を大事にしていけば、結果に近づくことができるよ
結果以外でも大事なことがあります。極端な言い方をすれば、「結果が出る前」と、「結果が出た後」についてです
気持ち 私の「やる気を復活させる」やり方
自分なりの方法を見つけてみましょう
始める 小さなことを馬鹿にしていると、大きなことができないよ
小さいからといって、油断したらだめですよ
改善 がんばるという目的を、行動の改善に変えてみよう
うまくいけば、がんばらなくてもできる状態になる可能性もあります
心のこと 自分との約束を守っていくことで、自然と良い結果が出る確率が上がっていく
自分との約束を守ることのメリットを考えてみましょう
行動 未来がどうなるのかわからないからこそ、計画というシミュレーションをしていく
計画というシミュレーションをしていく。仮想現実の中で、あらゆる可能性を探っていきましょう