kazu（@kazkazstyle）です。
やりたいことがあるなら、その前にしておくべきことがあると思っています。
それは、最初にやらないことを決めてしまうこと。
「やりたいこと」と「やらないこと」の戦いになったとき、少しでも有利に展開していくためです。
■やらないことを決めることは、やりたいことをするためにある
やりたいことがあるのに、それができなかったとき。
その原因は、別のことをやっていたから。
他のことに気をとられてしまって、やりたいことができなかった経験があります。
たとえば、テレビを観ていて、お風呂に入るのが遅くなってしまった。
お風呂に入るのが遅くなってしまった分だけ、寝る時間も遅くなりますよね。
そして、次の朝は眠い目をこすりながら起きなければなりません。
もし、お風呂に入る前には、テレビを観ないと決めていたらどうでしょうか。
その約束を守ることができていれば、お風呂に入る選択の幅が大きくなります。
さらに、テレビを観ること以外のこともやらないようにすれば、さらにお風呂に入る確率も高くなります。
理想は、お風呂に入る選択肢しかない状態にするために、やらないことを決めることです。
やらないことを決めることは、やりたいことをするためにあります。
限られた時間のなかで、自分がやりたいことをするには、やらないことを決めることのほうが大事だと思うのです。
しかし、そうはいっても、やらないことをやってしまうこともありますよね。
でも、「やらないと決めたら、やらない」。
このルールを続けていれば、確実にやりたいことに使える時間は増えていきます。
自分勝手に思えてしまうところもあるかもしれませんが、本当に自分がやりたいことをするためには、これぐらいの覚悟はあったほうがいいと思うのです。
やらないと決めたら、やらないこと。
このルールを続けていくと、時間の使い方も変わってきますよ。
やりたいことに使う時間を増やしたいときに、お試しください。
■「今日の教訓」
やりたいことがあるなら、最初にやらないことを決めておこう。紙に書き出しておくといい。やらないと決めたら、やらないこと。これを続けていれば、やりたいことに使える時間が増えていくよ。
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