2018-09

タスク管理

「やる」と「やり続ける」の違い

継続する、やり続けていくには、自分のペースをしっておかないと無理ですよ
始める

小さな一歩から、確実な一歩へ

大きく踏み出すよりも、歩幅を狭くして、確実に進んでいきましょう
思考・考察

不安や心配から抜け出す、当たり前の3つのこと

不安や心配から抜け出す、自分の方法を知っておいたほうがいいですよ
タスク管理

マルチタスクではなく、シングルタスクで勝負しませんか

一点集中で、壁の向こうまで突き抜ける気持ちで、一つのことに取り組んでみましょう
思考・考察

過去は、過去。そう割り切れることができない、引きずってしまうなら、行動記録を残して、ふり返ってみよう

過去の記憶に翻弄されることから、卒業しましょう
改善

できない確率よりも、できる確率を少しでも上げたいなら、やってみることが大事だよ

やってみなければ、何も始まらないのと同じですよ
思考・考察

これでいいのだ!さあ、ここからどうする?

自分のあるがままを受け入れる質問を知っておくと、かなり楽になりますよ
人間関係

あなたは、あなたの人生の当事者なんですから

意識の「矢印」に注目してみましょう
思考・考察

教えてほしいなら、失敗することだよ

失敗したときの取り扱いが大事になってきますよ
改善

結果と過程。どちらが大事だと思いますか

結果を求めるなら、定期的に過程をふり返り、軌道修正をしながら取り組んでいきましょう
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