2015-01

教訓

大きな成果を得たいのなら1日の中で最も元気に動ける時間帯を知っておこう

最も元気に動ける時間帯に、最も大切なことに取り組んでいこう
感情・気持ち

自分との約束を守ろうとする気持ちがあると毎日の生活に良い変化が現れてくる

自分との約束は、自分にしか守ることができない
人間関係

愚痴や不満を考えているときは解消するための具体的な行動をすればいい

行動すること、考えることの2つのセットメニューで行動する
人間関係

事実の整理をすることで突然の出来事も速やかに受け入れることができる

事実を集めて整理して考えてみる
教訓

過去から学んだ教訓を活かすためには結果の差を知っておくこと

教訓を活かすことができるのは、過去でも未来でもなく現在である
感情・気持ち

決断には3つの使い方がある

決断は、先に進めるためだけのものではない
感情・気持ち

批判というものは自分の都合や立場で良くも悪くもなる

批判は誰のためのものなのか?
教訓

自分なりの必勝パターンがあると自分のことに集中することができる

自分自身を知らなければ、必殺技を出すことはできない
タスク管理

待たされているときこそ準備や手順を確認しておこう

ただ待っているのではなく、自分ができることをしておこう
変化

変化することについて自分の思うことを書いてみた

ゆっくりの変化には気づきにくいが大切なことだ