2017-07

人間関係

失敗したあとの具体的な行動のほうが、人や環境のせいにするよりも大事なことなんだ

自分ができる具体的な行動を探してみましょう
タスク管理

自分が求める結果を出すために、終わりがきたらやめるという習慣を身につけよう

計画がうまく進まないことがあったら、学校の時間割を思い出してみましょう
タスク管理

計画に柔軟性をもたせるために、同じ時間帯に何をやっているのかを知っておこう

同じ時間帯に何をしているのかを知っておくと、計画通りに進みやすくなりますよ
人間関係

言いたいことがあるなら、その場で自分の意見として言ってもいい

言いたいことは、できるだけ我慢をしないで伝えるか。アウトプットする習慣があったほうがいいですよ
人間関係

自分の気持ちを整理したければ、自分以外のものにアウトプットしよう

自分の気持ちを素直に伝える相手がいることは大事ことなんです
タスク管理

今日1日のやることのリストは「行動記録」として残し、再利用することができる

限られた時間のなかでは、やるべきことをはっきりさせて、やる順番を決めて、実行していくのがベストです
タスク管理

計画を確実に進ませていくために、工程表を作ってみよう

どこまで進んできたのか。進めなかったのか。計画を実行していくうえで大切なことですよね
タスク管理

このままでは、ダメだーっ!と思ったら、行動を変えろという信号が届いているんだよ

行動を変えることで、新しい習慣が始まり、新しいパターンへの入り口に立ったことになるんです!
思考・考察

お金や時間を賢く使うための最初の一歩

曖昧なところ、理解が足りない部分を、記録を残すことでカバーするのです
思考・考察

少しだけど、できて良かったと思えるなら、次につながる

現状をどう捉えるのか。ここが、次につながるかどうかの分かれ目になるでしょう