2016-08

タスク管理

体の調子を整えたかったら、行動の記録を残しておくことが、その第一歩です

睡眠時間を調整することができれば、体調管理にも役に立ちますよ
心のこと

必死になるのと、集中することは違う

必死になってやるよりも、人間の五感を使って集中したほうが、目の前のものも見えるようになります
タスク管理

時間を決めて始めてしまうだけで、迷うことはなくなってくる

時間を決めて始めないから、迷ってばかりいるのです
思考・考察

こんなふうになりたいというデザインがあれば、そこに近づこうと試みることができる

子供のころは、想像力を使っていましたが、大人になってからはデザインするほうがしっくりしています
思考・考察

いざという時の「備え」について考えてみた

日常生活を送っているときにこそ、「備え」ていきましょう
改善

他人に頼ることは、ひとつの戦術のようなもの

他人に頼めるようになれば、自分の負担も軽くなります
改善

いきなり結果を出す最も速い方法は、少しずつ進めていくことを繰り返すこと

いきなり結果を出したいと思ったときこそ、その過程に注目するといいでしょう
人間関係

周囲の環境に影響を受けつつも、自分自身を見失わないようにしていこう

周囲の環境に影響を受けているときこそ、自分自身に意識を向けて、自分ができることをやっていきましょう
人間関係

言いたいことがあるなら、相手に伝えたほうがいい。そのほうがスッキリするから

コミュニケーションの第一歩は、自分の気持ちを相手に伝えることですよね
タスク管理

コツコツと自分ができることを続けていると、ひとつの点になって結ばれていることに気がつくことができる

コツコツと続けていると、やり始めたころとは、明らかに違う感覚に気がつくことがあります
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