2016-07

思考・考察

故障の原因は、継続できなかった経験が無理をさせていた

継続するときに、気づいたことを書いてみました
タスク管理

「分かっているのに、やらない」ことがあるなら、思いきって違うことをしてみよう

いつもとは違う行動をすると、いつもとは違う、ご褒美がもらえると考えてみるといいですよ
タスク管理

大切だと思っていることを最優先にやる。できることなら、終わらせてしまう。これができると、気持ちがグッと楽になる

大切なことを最優先にやっていくと、良い意味で気持ちの変化を感じることができますよ
タスク管理

タスク管理は、計画の素早い復旧と復活をするための修正を助けてくれるよ

行き当たりばったりで進むよりも、タスク管理をしていると計画が狂っても大丈夫だと思えるようになりますよ。
タスク管理

自由に時間が使えるのは、自分の意思で何に使うのか決定したからこそ、自由に使うことができる

時間を有効に使っていくには、何をするのか。その決断力が問われています
タスク管理

なかなか始めることができないものに対しての攻略法

何を最初にやるのか。何を最初にやらないのか。この2つを決めてみましょう
人間関係

「やりたいから、やっている」というのは、物凄く大事なこと

やりたいことをやっている。その回数を増やしていきましょう
健康

行動記録があると、体調を崩したときは早め早めの行動をすることができるよ

行動記録があったほうが、体調不良になる前に動き出すこともできるようになります
思考・考察

あなたは、いつもとは違うことをするのを楽しんでいますか

いつもとは違うことするのを楽しめるようになると、継続しやすくなります
タスク管理

「思いきって●●する」回数を増やしていけば、現状を打破し、自分を変えていくことになる

思いきって始めるからこそ、新しい道が切り開けていくのです