2017-02

心のこと

これに気がつけば、気持ちを切り替えることができているよ

気持ちを切り替えるには、どうすればいいのか。自分なりのやり方を見つけておくといいですよ
感情・気持ち

本の読みっぱなしが気になるのは、本を読み終えたあとの、自分自身の行動ができていないから

    kazu(@kazkazstyle)です。 本を読んでも、そのままという人は多いと思います。 小説などは、それでもいいと思いますが、実用書や自己啓発の本などは、読んだままでは、もったいないですよね。   ■読...
感情・気持ち

自分の限界を数値化することが難しいなら、自分の感覚でルールを作ってみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分の限界って、どれくらいなんだろう。 プロのアスリートの人たちなら、自分の記録を見て、成績を意識していますから、自分の限界はこれぐらいだと、すぐに分かりますよね。 ...
タスク管理

「まだ時間はある」という曖昧な状態があると、時間が足りなくなる

    kazu(@kazkazstyle)です。 夢中になっていると、時間を忘れてしまうことがありますよね。 だから、夢中になっているわけですが。 ただ、夢中になっていて、まだ時間があると思っているなら、確実に時...
思考・考察

曖昧な言葉を打ち砕くことができれば、被害者意識から抜け出すことができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 曖昧な言葉を使っているとき、そのときの心の状態は不安定になっていると思います。 確信が無い状態だからです。 確信が無い状態が続くと、自分は被害者だという意識が強く...
タスク管理

調子が良い状態にもっていくための条件を知っておく

    kazu(@kazkazstyle)です。 調子が良いときと、悪いとき。 その違いは、何だろうか。 すぐには、答えを出せないようなことを、平気で考え始めてしまう自分がいます。   ■調子が良いと判断して...
改善

これが、私が計画を立てるとき、そして、計画通りに進めていくときにしていることです

私なりの計画の立て方、進め方について書いてみました
タスク管理

トラブルに関する、メモや、記録が増えていくと、なぜか、トラブルがあっても解決できる経験が増えていく

    kazu(@kazkazstyle)です。 トラブルからの解決の秘訣は何ですかと聞かれたら、次のように答えています。 「メモや、記録にして残しておくことだよ」 と、答えると、目を丸くし、怪訝そうな顔をする人...
タスク管理

制限を設定すれば、最初の一歩を踏み込んで動き出すことができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 たくさんの時間があり、物が豊富にあったとしても、うまくいくとは限りませんよね。 制限が無ければ、何でもできるかと思いきや、そうでもないんです。   ■1日の活動時間...
改善

経験を次に活かしたいなら、損をして、無駄だと思う経験もしたほうがいい

損することも、無駄だと思うことも、失敗したことにも価値があるのです
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