意識

気持ち

目標を意識している人は、無駄に動き回ることは少ないよ

目指すものがあれば、他の選択肢は選べなくなりますよね
思考・考察

意識の向きを変えたければ、教訓や名言を利用してみよう

言葉として目に見える形にすれば、意識の軌道修正もやりやすくなりますよ
人間関係

あなたは、あなたの人生の当事者なんですから

意識の「矢印」に注目してみましょう
人間関係

意識というセンサーを使っていますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 意識というものは、外側にも、内側にも向けることができるセンサーのようなものだと思っています。   ■意識を自分自身に向けなければできないこと   意識には、自分で自覚することができるも...
タスク管理

心が乱れているときは、自分の行動に意識を向けていく

    kazu(@kazkazstyle)です。 心が乱れていると感じているときは、不安だったり、恐れだったり、何らかの感情が作用していると思っています。 それはすべて、脳が指示を出している。 かもしれませんが、自分にできることっ...
時間

自分がやりたいことを、先にやるという意識はあったほうがいい

自分が自由に使える時間を確保するために必要な意識です
人間関係

他人よりも、自分をコントロールすることに意識を向けてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 挨拶をしたのに、相手からの返事がない。 どんな気分になりますか。 相手からのリアクションがほしいところですよね。   ■「他人をコントロールすることはできない」という前提のもとで考...
思考・考察

古い習慣から抜け出すためにしたことは、「肘を立てて、肩を布団から少し出してやる」だった

    kazu(@kazkazstyle)です。 新しい習慣を身につけるときは、どうしても古い習慣と向き合うことになりますよね。 今まで慣れ親しんだ習慣から、抜け出すためには、ちょっとした工夫が必要になってきます。   ■いつもやっ...
心のこと

周囲が気になるのが嫌なら、アウトプットするようにしよう

周囲が気になりだしたら、自分に意識を向けるために、アウトプットするような作業をやってみましょう
人間関係

周囲の環境に影響を受けつつも、自分自身を見失わないようにしていこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 周囲の環境に影響を受けてしまうことってありますよね。 周りにいる人たちの気分が悪くなると、自分も気分が悪くなるような感じです。 これも、何か集団での心理が働いているのかもしれません...