思考・考察 流れに身を任せて、流れに逆らわずに動く。その中で、必要なことを吸収していけばいい
kazu（@kazkazstyle）です。
初めてやることって、わからないことが多いですよね。
そんなことは当たり前だと思っていませんか。
でも、なぜできないんだろう。なぜ、こんなことも知らなかったのだろう。
初めてだから...
2015-12
思考・考察 
改善 無理なく続けてくためには、どうすればいいのか
少しずつ進めていくことが、無理なく続けていくコツです
タスク管理 決まった時間が必要ないタスクたちは、自分から時間を決めてあげよう
kazu（@kazkazstyle）です。
決まった時間が必要ないタスクたちは、自分から時間を決めてやらないと、なかなか始めることができません。
やらなければいけないという強制力のようなものが働いていないからです。
そのまま...
心のこと 自分を裏切るようなことはできるのに、自分を信じることができないのはなぜだろう
自分を信じたければ、自分でした約束を守ることが大切です
改善 ほんの数分でもいいから、行動を起こすだけでも、心の後悔のダメージは少なくなる
やればできることは、始めてしまう。すると、心の後悔のダメージは激減します
心のこと 現在の自分をしっかりと認識していくことで、未来のことを想像することができるようになる
どんな状態であっても、ベストを尽くせることに気がつきました
タスク管理 いつも決まっている時間帯にやっていることを、きちんとやっていれば、1日の計画が大きく崩れることはない
kazu（@kazkazstyle）です。
いつも決まっている時間帯にしていることは何でしょうか。
食事でもいいですし、お風呂に入るでもいいし、子供と遊ぶでもいいですよ。
決まった時間にやることが速やかにできるようにしておく...
思考・考察 失敗が続いたからといって、やめるのはもったいない。新しいことに挑戦したいと感じるまでは、やってみたほうがいい
kazu（@kazkazstyle）です。
新しいことを始めると、失敗することも多いですよね。
でも、そこでやめてしまったら、もったいないと思っています。
せっかく、新しいことを始めたのですから、せめて手ごたえを感じるまでは...
習慣 生活習慣を変えるために、寝る時間を早くしてみる
睡眠時間を見直すことが、生活習慣を変えるきっかけになりますよ
タスク管理 生活習慣を整える効果が、チェックリストにはある
kazu（@kazkazstyle）です。
規則正しい生活を送ることができれば、望んでいる結果に近づくことも夢ではありません。
でも、これが難しい。
途中で諦めてしまったり、忘れてしまったり。
最悪なのは、できない理由を自...