2015-12

思考・考察

流れに身を任せて、流れに逆らわずに動く。その中で、必要なことを吸収していけばいい

初めてやることですから、失敗や恥をかくのは当然ですよね。だからこそ、流れに身を任せてみるのです
タスク管理

無理なく続けてくためには、どうすればいいのか

少しずつ進めていくことが、無理なく続けていくコツです
タスク管理

決まった時間が必要ないタスクたちは、自分から時間を決めてあげよう

決まった時間が必要ないタスクたちは、自分から時間を決めてやらないと、なかなか始めることができませんよ
タスク管理

自分を裏切るようなことはできるのに、自分を信じることができないのはなぜだろう

自分を信じたければ、自分でした約束を守ることが大切です
タスク管理

ほんの数分でもいいから、行動を起こすだけでも、心の後悔のダメージは少なくなる

やればできることは、始めてしまう。すると、心の後悔のダメージは激減します
人間関係

現在の自分をしっかりと認識していくことで、未来のことを想像することができるようになる

どんな状態であっても、ベストを尽くせることに気がつきました
タスク管理

いつも決まっている時間帯にやっていることを、きちんとやっていれば、1日の計画が大きく崩れることはない

いつも決まった時間帯にしていることを把握していますか
思考・考察

失敗が続いたからといって、やめるのはもったいない。新しいことに挑戦したいと感じるまでは、やってみたほうがいい

最初は失敗が続いても、慣れてくれば新しいことにも挑戦したくなってくるものです
健康

生活習慣を変えるために、寝る時間を早くしてみる

睡眠時間を見直すことが、生活習慣を変えるきっかけになりますよ
タスク管理

生活習慣を整える効果が、チェックリストにはある

規則正しい生活から、生活習慣を整えていくことに変えていきましょう