2015-06

時間

時間が足りないと思っていても、やりたいことができていますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 やりたいことをしたいのに、時間が足りない。 もはや、解決することができない永遠のテーマなのでしょうか。 雑誌では、時間管理術について特集記事が書かれていますよね。...
タスク管理

タスク管理にも、仕込みの作業がある

    kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をするようになってから、今まで気づかなかった時間にも目が届くようになりました。 行動記録を残すようになったからです。 何かを始めようとするとき、すぐに始...
感情・気持ち

気持ちが落ち込んでいる状態から抜け出すためにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 ネガティブな気持ちって嫌なものだとは思いませんか。 できることなら、ポジティブなほうが良さそうだし、気持ちを切り替えていきたくなるものです。 なぜかと理由を聞かれ...
改善

タスクを数値化して「見える化」していますか

タスクを数値化すると、より具体的になって着手しやすくなります
雑記

こんな日もあるさ

    kazu(@kazkazstyle)です。 今日は、朝から体の調子が良くなくて、ちょっとやばいなって思いながら過ごしていたら、ホントにやばくなりました(笑)。 特に、夕方ごろから頭痛がひどくなってしまいました。 ...
タスク管理

リストの数が増え、使う頻度が高くなるほど、定期的な更新が必要になる

    kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をするようになってからは、リストを見ながら行動することが多くなりました。 日増しに、リストの存在が大きくなっていったのです。 リストの数が増え、使う頻度...
感情・気持ち

何か不安を感じているときは、ミッションステートメントを読み返す

    kazu(@kazkazstyle)です。 何か不安を感じたときは、なんとかしようと思ったりしませんか。 不安を無くそう、拭い去ろうとすればするほど、さらなる不安に襲われてしまう。 そんな経験をしたことはあ...
健康

呼吸は心の状態を知る手がかりとなる

    kazu(@kazkazstyle)です。 私は、瞑想をする習慣があります。特別、難しいことはしていません(笑)。座って、ゆっくりと息を吐いたり、吸ったりを繰り返しているだけです。 やり方が正しいのかどうかは、わ...
結果

「やる」という習慣が身につくことで、結果を出せる人の仲間入りを果たすことができる

「やる」という習慣を、少しずつ育てていけば、結果を出せる人に近づくでしょう
タスク管理

何かを始めることに使える時間は、思っているよりも少ない

    kazu(@kazkazstyle)です。 新しいことを始めようと思ったとき、1日の活動時間のことを考えて計画を立てていますか。 1日24時間フル稼働はできませんから。 また、やりたいことが増えてくると、他...
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