時間 時間が足りないと思っていても、やりたいことができていますか kazu(@kazkazstyle)です。 やりたいことをしたいのに、時間が足りない。 もはや、解決することができない永遠のテーマなのでしょうか。 雑誌では、時間管理術について特集記事が書かれていますよね。それも定期的に。 ... 2015.06.30 時間
タスク管理 タスク管理にも、仕込みの作業がある kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をするようになってから、今まで気づかなかった時間にも目が届くようになりました。 行動記録を残すようになったからです。 何かを始めようとするとき、すぐに始めることができない... 2015.06.29 タスク管理教訓自分磨き行動記録
感情・気持ち 気持ちが落ち込んでいる状態から抜け出すためにしていること kazu(@kazkazstyle)です。 ネガティブな気持ちって嫌なものだとは思いませんか。 できることなら、ポジティブなほうが良さそうだし、気持ちを切り替えていきたくなるものです。 なぜかと理由を聞かれたら、嫌な気持ちか... 2015.06.28 感情・気持ち教訓行動記録
雑記 こんな日もあるさ kazu(@kazkazstyle)です。 今日は、朝から体の調子が良くなくて、ちょっとやばいなって思いながら過ごしていたら、ホントにやばくなりました(笑)。 特に、夕方ごろから頭痛がひどくなってしまいました。 体調を崩すの... 2015.06.26 雑記
タスク管理 リストの数が増え、使う頻度が高くなるほど、定期的な更新が必要になる kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をするようになってからは、リストを見ながら行動することが多くなりました。 日増しに、リストの存在が大きくなっていったのです。 リストの数が増え、使う頻度が高くなるほど、定... 2015.06.25 タスク管理教訓自分磨き
感情・気持ち 何か不安を感じているときは、ミッションステートメントを読み返す kazu(@kazkazstyle)です。 何か不安を感じたときは、なんとかしようと思ったりしませんか。 不安を無くそう、拭い去ろうとすればするほど、さらなる不安に襲われてしまう。 そんな経験をしたことはありませんか。 ... 2015.06.24 感情・気持ち教訓自分磨き
健康 呼吸は心の状態を知る手がかりとなる kazu(@kazkazstyle)です。 私は、瞑想をする習慣があります。特別、難しいことはしていません(笑)。座って、ゆっくりと息を吐いたり、吸ったりを繰り返しているだけです。 やり方が正しいのかどうかは、わかりません。で... 2015.06.23 健康感情・気持ち教訓
タスク管理 何かを始めることに使える時間は、思っているよりも少ない kazu(@kazkazstyle)です。 新しいことを始めようと思ったとき、1日の活動時間のことを考えて計画を立てていますか。 1日24時間フル稼働はできませんから。 また、やりたいことが増えてくると、他のことを削ることも... 2015.06.21 タスク管理教訓