2016-02

タスク管理

リストを作ったほうが、間違いも減るし、手順の確認もしながら進めることができる。明日に引き継ぐのも簡単になる

    kazu(@kazkazstyle)です。 頭の中で考えたり、イメージすることが苦手なので、紙などに書き出してみることをしています。 ちょっと時間を使うことになってしまいますが、その分だけ、いやそれ以上に価値があ...
感情・気持ち

レベルアップしたかどうかなんて、自分自身で決めればいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 慣れない環境の中で過ごしていると、いつも以上に疲れてしまうことがあります。 慣れないから当たり前のことなんですけど。 でも、この疲れが非常に重要な意味を持つのです...
人間関係

何かに支えられているという安心感は、普段の生活もラクに快適にするものであったり、心を癒すものであったりする

    kazu(@kazkazstyle)です。 安心や安全、これは欠かせないものですよね。 安心感があると、何だかホッとする気持ちもありますし、支えられていると感じることもできますよね。   ■何かに守られている...
感情・気持ち

いつもとは違うやり方をしていて、ネタ切れになったときにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 いつもとは、ちょっと違うやり方をする。 私が、心に刻んでいる言葉のひとつです。 少しずつ変化をしていく。 これって、とても大切なことですよね。 でも、...
タスク管理

段取りが苦手な方に試してほしい2つのこと

段取りが苦手な人の多くが、頭の中だけで考えているから上手くいかないのです
感情・気持ち

イライラするのが嫌なら、それはイライラを感じる練習が必要なのかもしれないよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 イライラするのって、嫌なものですよね。 好きな人はいないと、勝手に思っています。 イライラ撲滅キャンペーンでもあったら、参加しようかな。 (ウソです)   ...
改善

決断や決意の気持ちを大切にしていけば、そのタイミングがやってきたときに迷わず行動することができる

決断したこと。決意したこと。悩んでもいいし、迷ってもいい。ただ、決断したことや決意したことは大切にしておいてほしいのです。
タスク管理

チェックリストに書かれていることを、粛々と進めていったほうが、いちばん早く完了することができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 書類の提出などの期限を、きちんと守ることができていますか。 毎年やっているもの。数年おきにやっているもの。 契約の更新などは、ある程度は決まったパターンがあります...
心のこと

現実の世界に戻りたいなら、いま自分がいるところで、五感を最大限に使って感じるだけでいい

妄想や勝手な思い込みに打ち勝つには、現実の世界に戻るのがいちばんの方法です
心のこと

何があっても、自分は大丈夫なんだ。そう思えるようになると、問題が問題ではなくなる

自分は大丈夫だと確かめるには、他人に迷惑をかけていけば分かってきます
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