2017-05

人間関係

他人よりも、自分をコントロールすることに意識を向けてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 挨拶をしたのに、相手からの返事がない。 どんな気分になりますか。 相手からのリアクションがほしいところですよね。   ■「他人をコントロールすることはできない」という前提のもとで考...
人間関係

自分の気持ちに素直になる練習をしてみませんか

自分の気持ちに素直になりたいなら、まずは身近なところから始めてみましょう
タスク管理

チェックリストを作ったら、原則としてそれを守る。順番通りに進めていけば、大きな脱線はなくなるよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をしていて、これは大事だといえることは、リストの順番を守ることだと思っています。 他にも大事なことはありそうですが、順番通りに進めていけるようになることが、タスク管理の大き...
タスク管理

問題を解決しようとするとき、一気に解決しようとしていませんか

問題を解決するとき、「急がば回れ」という姿勢で取り組んだほうがいいときもあります
思考・考察

今の自分の状態を知るということは、自分自身を知るのと同じなんだ

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分の状態が、どんな状態なのか。 知っているのと、知らないのでは、大きな差がありますよね。 これは、目的地に向かうときに、「地図を持っているのか」、それとも「持っていないのか」に似...
タスク管理

想定外のことが起きたとき、最初に何をするのか決めておくといいよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 想定外のことが起きてしまったとき、冷静に対応することはできていますか。 私だったら、慌てます、焦ります、頭を抱えます。。。   ■いつもとは違うことが起きているからこそ、やることを決...
人間関係

いま自分が感じている気持ちに、新しい別の気持ちをくっつけてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 人間の感情が面白いなと思うのは、1つの感情をしながら、別の感情をすることができるところです。 泣きながらも、笑うことってできますよね。   ■いまの自分の気持ちを十分に味わうことがで...
健康

休日の午後に眠ってしまって後悔したことはありませんか

    kazu(@kazkazstyle)です。 人間は、眠らなければ生きていくことはできませんよね。 どんなに偉大な人でも、私のような凡人でも、そこは同じです。   ■眠ってしまう日もあってもいいことにしませんか   休日の午後。...
タスク管理

記憶と記録を使っていけば、失敗する確率を圧倒的に減らすことができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 確か、必要な資料はここにあったはず・・・。 あれ?無いぞ。どこにいった! 記憶だけで行動をしているとき、こんな経験をしたことはありませんか。   ■記憶と記録。どちらが頼れるか考え...
人間関係

紙に書き出すという、簡単なことを忘れていませんか

もし、忘れてしまっているなら、思い出してみてください