「 自分磨き 」一覧

体のメンテナンスを忘れて目標に向かって突っ走っていないか

体のメンテナンスを忘れて目標に向かって突っ走っていないか

    kazu(@kazkazstyle)です。 みなさんは、体を動かしたあとは、どうしていますか。 何もせず、そのままですか。 それとも、休憩したり、好きな音楽を聴いたり...

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同じような生活をしていると同じ反応をして同じ気持ちになりやすくなる

同じような生活をしていると同じ反応をして同じ気持ちになりやすくなる

    kazu(@kazkazstyle)です。 「あー、何だかもうイライラする。なんで言うことを聞かないんだ。どうして、邪魔ばっかりするんだよー!」 「今日はいい感じで進んでる...

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とにかく経験することが初めてやる仕事では大切なこと

とにかく経験することが初めてやる仕事では大切なこと

    kazu(@kazkazstyle)です。 初めてやる仕事は、知らないことも多いし、失敗をすることもありますよね。 でも、何事もやってみなければわからないのは、誰だって同じ...

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決断力を鍛えるつもりで最初の1個を捨ててみよう

決断力を鍛えるつもりで最初の1個を捨ててみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 身の回りにある、ほとんど使わない物ってありませんか。 使わないのに場所を占拠して居座り続けているアイツです。 アイツのせい...

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やるべきことのハードルを低く設定することはできるがそれを飛び越そうとしない限り先に進むことはできない

やるべきことのハードルを低く設定することはできるがそれを飛び越そうとしない限り先に進むことはできない

    kazu(@kazkazstyle)です。 私は、いま自分ができることって、分かっているようで分かっていないところがあると思っています。 そこで、一昨日の記事で、私は行動記...

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些細なことから考えれば重要なことから先にできるようになる

些細なことから考えれば重要なことから先にできるようになる

    kazu(@kazkazstyle)です。 こっちからやったほうが、あとが楽になるし、効率も良さそう。頭では分かっているつもりなのに、やろうとはしない。 あとになって、先に...

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小さな変化を繰り返していけば行動を変えることができるようになる

小さな変化を繰り返していけば行動を変えることができるようになる

    kazu(@kazkazstyle)です。 慣れ親しんでいるものを変えようとするのは、実は大変なことなんだと今頃になって感じている今日この頃です(笑)。 それでも、時間はか...

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夜更かしを減らしたければ明日の自分に向けて引き継ぎのメモを残しておく

夜更かしを減らしたければ明日の自分に向けて引き継ぎのメモを残しておく

    kazu(@kazkazstyle)です。 もう、眠くてしかたがない。 だったら、さっさと寝ればいいのに、余計にがんばっちゃうことはありませんか(笑)。   ■明日の自...

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自分のペースを知りたければ経験則を具体的にしていけば分かってくる

自分のペースを知りたければ経験則を具体的にしていけば分かってくる

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分のペースって、どうやったら知ることができるのでしょうか。 自分のペースが分かれば、それを利用して様々なことに活用できるのかな...

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