kazu（@kazkazstyle）です。
私のミッションステートメントの中に、「ゆっくり、のんびり、マイペースでいこう」というものがあります。
焦ったり、慌てたり、緊張するのが嫌な性格なので、自分のペースで進んでいきたいと思っているからです。
しかし、現実の世界では意外と難しいと感じることが多いです。でも、ひとつの答えは見つかりました。
それは、「どんな状態であっても、いま自分ができることをやる」ということです。
■ベストを尽くすとは、どういうことか
毎日の生活のなかでは、イライラしたり、嬉しいことがあったり、つまらないことがあったり。
いろいろな出来事が起きて、それに反応して、感情も出てきますよね。
私のように、マイペースで進みたいと思っていると、邪魔をされたり、中断しなければならないことが起こるのを嫌ったり、避けようとするところがあります。
でも、嫌ったり、避けようとすればするほど、邪魔や中断することが起きると感じています。
気にしすぎるから、そう思ってしまう場面が増えていくからです。
しゃーない。邪魔をされても、中断してもいいか。
もう、投げやりな態度でやっていたら、これはこれでうまくいきました。
気にしすぎることを、受け入れてみたのです。
感じる感情はそのままに、ミッションステートメントに書いてあるとおりに、マイペースでやっていくことにしたのです。
もちろん、いつもマイペースで進めるわけではありません。中断したり、邪魔が入ってきて、ペースをかき乱されることもあります。
でも、どんな状態であっても、いま自分ができることしかできない。
これは、確かなことなのです。
ベストを尽くすことは、「どんな状態であっても、いま自分ができることをやる」ことだと気づきました。
どんな状態であってもというのは、どんな感情も感じるままにともいえます。（難しいですけどね）
あなたは、ベストを尽くすとはどんなものだと考えていますか。
■「今日の教訓」
どんな状態であっても、いま自分ができることをやる。感じる感情はそのままに。これがベストを尽くすことじゃないのかなと思うんだ。
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