タスク管理 どんな感情になっていたとしても、チェックリストに書かれていることは正しい kazu(@kazkazstyle)です。 昨日に引き続き、今日も、チェックリストのお話です。 リストがあると、やる気がなかったり、イライラしているときでも、そこに書かれていることに従っていけば、自分にとって、ベストな行動をすることがで... 2015.09.29 タスク管理感情・気持ち教訓
人間関係 大きな声で怒鳴ってきた相手に対して反応したあとにしていること kazu(@kazkazstyle)です。 刺激があれば、そのことに反応する。 現象としては、当然のことかもしれませんが、これが感情のこととなると、良くも悪くもなったりするものですよね。 ■自分を登場させて、シミュレーショ... 2015.02.23 人間関係感情・気持ち教訓行動記録
感情・気持ち 同じような生活をしていると同じ反応をして同じ気持ちになりやすくなる kazu(@kazkazstyle)です。 「あー、何だかもうイライラする。なんで言うことを聞かないんだ。どうして、邪魔ばっかりするんだよー!」 「今日はいい感じで進んでるな。この調子でいこう。絶好調だぜっ!」 ここまで極端... 2014.12.07 感情・気持ち教訓自分磨き行動記録
感情・気持ち イライラを解消するために時間を使うのはやめてリストを使って行動を起こし結果を出していこう kazu(@kazkazstyle)です。 感情のコントロールができたらいいな。 そんなことを考えることがあります。 特に、イライラしている時に。 もし、コントロールできるのなら、これほど楽なことはないと思ったこともありま... 2014.11.14 感情・気持ち教訓