kazu（@kazkazstyle）です。
周囲の目が気になることってありませんか。
自分のことをジロジロ見ている。
何か自分のことを話している。
他人の言動が気になることがあってもいいのですが、それが長く続くと、他人のことを見張ることにもなりますから、疲れ果ててしまいますよね。
■少しだけ素直になってみませんか
他人が自分のことを何か話しているかも。
あくまでも、仮定の話ですが、自意識過剰になっていると、周囲にいる人たちが気になり始めます。
ちょっとした言葉、動きにも反応するようになります。
簡単に言えば、相手をつねに見張っている状態です。
私も経験がありますが、めちゃくちゃ疲れます。
ずーっと、相手に集中しているからです。
もちろん、相手は私のことなんて気にしてはいません。
相手は普通に生活しているのに、自分だけが疲れ果てているのです。
馬鹿げた話ですが、相手中心で行動をしていると、多かれ少なかれこのようなことは起こりえるのです。
だから、相手の言動を意識するな。
とは言いません（笑）。
意識してしまうのは仕方がないですし、そんな簡単に直せるものではないからです。
ただ、少しだけ素直になろうかな。
ほんのちょっとだけ意識を変えてみませんか。
たとえば、相手がお礼の言葉を言ってきたら、素直に受け取ることをやってみるだけです。
相手は、感謝の気持ちを伝えてきたのです。
それなのに、何でお礼なんて言ってくるのかな？何か、裏があるんじゃないのか。きっと、見返りを求めているに違いない。
このような深読みをしていると、面倒くさい問題が大量発生するでしょう（笑）。
自分勝手な思い込みが、問題を作ってしまうのです。
相手がお礼を言ってきたことは事実です。
ただそれだけのことです。
素直に優しい言葉を受けとっておけば、面倒くさい問題は起こらないのです。
■「今日の教訓」
周りにいる人たちの言葉を素直に受け取っているかな。本当は違うかもしれないなんて、深読みをしていると、面倒くさい問題が生まれちゃうよ。自分勝手な思い込みが、問題を作っちゃうんだ。
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