kazu(@kazkazstyle)です。
やりたいと思っていたことができなかったとき、あなたはどんな気分になりますか。
悔しい。
仕方がない。
また、次にやればいい。
何ともいえない気分になることがありませんか。
■やって後悔するのか、やらなくて後悔するのか
何ともいえない気分というのは、モヤモヤしたり、イライラしたりすることです。
やりたいと思っていたことができなかったとき、少なからずストレスを感じます。
明らかな理由があっても、自分で勝手にやらないと決めたときでも同じです。
もちろん、ストレスは、人それぞれで差はあります。
私のように、やらなかったことを、いつまでも後悔し、グダグダしているストレス(?)もあります。
「後悔したくないなら、やればいい」
と考えることもあります。
でも、それが難しい。
何かを始めようとすると、できない理由が次から次へと出てくるからです。
できない理由の中には、「本当にできない」理由もありますが、それほど多くはないでしょう。
なぜなら、ストレスを感じたり、後悔の気持ちがあるからです。
ストレスや後悔があるのは、やればできたと思っているから。または、たとえできなかったとしても、行動を起こすことができたのにやらなかったからです。
後悔や悔いを残したくなければ、実際に行動を起こすしかありません。
やって後悔するのか、やらなくて後悔するのか。どちらが良いのか、自分で選べばいいのです。
■「今日の教訓」
やりたいと思っていたことができなかったとき、やはりストレスを感じる。あきらかにできない理由があるなら仕方がないけど、やろうと思えばできたなら、後悔だけが残ってしまうよ。
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