kazu（@kazkazstyle）です。
起きてしまったことを変えることはできないのに、変えようとしていることはありませんか。
力ずくで変えようとしても、無理なものは無理ですよね。
■自分の感情に素直になっているか
過去は変えることはできない。
たしかに、その通り。
過去の出来事の考え方や、捉え方を変えることならできます。
分かっていることなんですけど、起きてしまったことに対して、いつまでもこだわっていたり、文句を言ったり、後悔していることってありますよね。
その気持ち。よーく分かります。
私も、よくやっています。
起きてしまった出来事に対して、反応しまくっている状態ですね。
それが自分にとって良いことならいいんですけど、文句や後悔をしているときは、自分にとって都合の悪いことが起きてしまったからなんです。
文句や後悔をしたくはない。いや、できることなら避けていきたい。
そんな気持ちが、働いているからではないでしょうか。
それでも、起きてしまったことを変えることはできません。しつこいですけど。
もう、こうなったら、自分の感情に素直になったほうがいいですね。
文句を言いたいなら、言ってしまったほうが楽ですし、後悔するなら、これでもかと後悔しちゃったほうが良さそうです。
とりあえず、損をしてもいいということにしちゃいましょう。
起きてしまったことを変えることはできないという、大前提がある限り、自分ひとりの個人の力ではどうすることもできません。
だから、とりあえず、損をしてもいいことにして、やるべきことをやったほうが、結果的にそちらのほうがいいと思うのです。
選択肢は無限にあっても、その中から選ぶしかありません。
どれを選んだとしても、良いことも、悪いこともあるので、起きてしまったことを変えることにエネルギーを使うよりも、自分がやるべきこと、なすべきことをしたほうがいいのです。
起きてしまったことから学び、教訓として活かし、それが、自分がやるべきこと、なすべきことに役立てることができれば最高ですね。
■「今日の教訓」
起きてしまったことを変えることはできない。イライラした状態が続くのも嫌だから、とりあえず損をしてもいいということにして、やるべきことをやったほうが、結果的にそっちのほうがいいよ。
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