kazu（@kazkazstyle）です。
やる気がない。面倒くさい。
毎日の生活のなかで、よく出てくる言葉たちです。
それでも、やらなければならないことって、たくさんありますよね。
■リストの順番を守り、淡々と進めていく
うわ～、やりたくね～。面倒くさーい。
1日のなかで、何度か出てくる言葉たちです。
理想は、やりたいことをやって生きていくのがいいんですけどね。
でも現実は、やりたくないことだって、やらなければならない場面が出てくるものです。
そのまま放置していたら、状況はますます酷くなるでしょう。
先送りをしたからといって、やりたくないことが、突然やりたいことに変わったり、面倒くさいと思ったりしたことが、こんなの楽勝だよ！と、考えが変わったりすることは、まずあり得ないからです。
だから私は、やりたくないこと、面倒だと思っていることも、チェックリストを作るようにしています。
リストを作るには、その項目を書き出すために、やりたくないこと、面倒だと思っていることについて、その動作を確認したり、やる順番を考えたりして、深掘りする必要があります。
チェックリストを作ることそのものが、面倒だと思うかもしれませんが、ここを乗り越えて、リストさえできあがってしまえば、あとはリストの順番を守り、淡々と進めていくだけになります。
もちろん、リストを作ったからといって、やりたくないと思ったり、面倒だと感じたりすることはあります。
そんな自分の気持ちや感情を反映しながらも、書かれたリストの順番を守り、淡々と進めていけば、やるべきことが進み、良い結果がでるようになります。
「ごちゃごちゃ言っていないで、さっさとやれよ！」
こんな言葉を誰かに言われなくても、チェックリストに書かれていることをやっていれば、とりあえず行動を起こすことができますよね。
ちなみに、毎日更新している、このブログにも、チェックリストがあり、リストを見ながら進めていると、記事が書き上がり、ブログを更新できるようになっています。
■「今日の教訓」
リストの順番を守り、淡々と進めていく。自分の気持ちや感情を反映しながら、優先させていくことで、やるべきことが進んでいくよ。
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