kazu(@kazkazstyle)です。
やりたいと思っていたことが、ほとんどできなかった経験はありますか。
やりたいことなのに、それができなかった。
何とも言えないもどかしさを感じますよね。
■1日に活動できる時間は、思っている以上に少ない
やりたいことができない原因は、いろいろと考えることができますが、「その時間を使って、何をするのか」という、根本的な部分が曖昧なところがあると思っています。
そして、1日の活動時間は、思っている以上に少ないということ。
時間や行動の記録を残さずに、頭のなかで判断していると、まだタップリと時間があると思ったり、あとでやれば大丈夫だと勘違いをしたりします。
これは、1日の活動時間の長さと、その時間に活動する内容が一致していないといえるでしょう。
これを防ぐには、時間や行動の記録を残し、ふり返ることで、1日の活動時間と、その時間で何をしているのかが分かるので、一度は試してほしいですね。
そして、すぐに困ることがなかったり、問題が起こらなかったりすれば、やりたいことを先送りすることが当たり前になることもあります。
そんなときは
・1日に活動できる時間は、思っている以上に少ない
・1つでもいいから、取り組むことはできないか
この2つに注目し、今自分ができることを1つでもいいから取り組んでみるのはどうでしょうか。
やりたいことの一部をやればいいと思います。
最初の一歩を踏み出すことさえできれば、それは次の足跡を残すための行動にもなるからです。
■「今日の教訓」
やりたいことが、ほとんどできないこともある。1日の活動時間は、思っている以上に少ない。だとしたら、1つでもいいから取り組むことができたことに注目し、次の足跡を残すための行動をしていこう。
お問い合わせは、こちらからお願いします。