感情・気持ち 不安は、現在の自分とは直接関係がないものだ
勝手な思い込みで、不安というものを自ら作り出していることを知っておいて損はないはずです
2016
感情・気持ち 
タスク管理 やり始めたら、あっけなく終わりそうなタスクをあぶり出そう
kazu（@kazkazstyle）です。
先送りしていたタスクを完了したときに、よく思うことがあります。
やり始めたら、あっけなく終わってしまった。
簡単に幕切れとなるタスクもあるのに、それをやろうとはしなかった自分（笑）...
思考・考察 古い習慣から、新しい習慣にしていくときにしていること
kazu（@kazkazstyle）です。
習慣とは、誰にでもある、すばらしい能力ですよね。習慣があるからこそ、迷うことなく生きているわけです。
でも、ご存じのように、習慣には「良い習慣」と「悪い習慣」がありますよね。
■...
思考・考察 原因を探すのをやめて、今できることを考えるようにしていたら、次に進むことができるようになった
kazu（@kazkazstyle）です。
起きてしまったことは、仕方がない。
たしかに、その通りですけど、いろいろと考えちゃうんですよね。
■起きてしまったことは、取り消すことはできない。大切なことは、次に向かって進むこ...
感情・気持ち 無気力になって、やらない状態が続くことは避けることができる
何もしていないと思うのは、そのように選んでしまっているだけなのです
タスク管理 不満というものは、前に進むエネルギーにもなるが、逆にブレーキをかけてしまうこともある
kazu（@kazkazstyle）です。
不満を感じたり、イライラしているときは、どんなときですか。
多くの場合、自分の思ったとおりにならないときに起きていませんか。
しかも、同じようなパターンで不満を感じたり、イライラし...
思考・考察 自分の気持ちに迷うところがあったら、音楽や絵画などの芸術作品に触れてみよう
kazu（@kazkazstyle）です。
いつも元気で明るくすごしていきたい。
そんな気持ちがあるのですが、現実はなかなかそうはいかないものです。
でも、私には本来持っているものを引き出してくれるものがあります。
■音...
思考・考察 こだわりを持ってみると、そこから世界が変わっていく
kazu（@kazkazstyle）です。
いつもやっていることに、ちょっとだけこだわってみると、印象が大きく変わったりすることに気がつきませんか。
こだわるといっても、難しいことをする必要はなく、いつもとは違うことをするだけ...
タスク管理 タスク管理やチェックリストなどの仕組みに任せることで、今に集中することができる
仕組みに任せたほうが、今に集中して取り組むことができます
改善 何かをやり遂げるために挑戦することは、決して無駄なことではない
最後までやり遂げた経験はあったほうがいいし、そこに至るまでの過程が、すべて経験となります